Semakan Ujian Fizikal SPA UFPK Imigresen Lelaki Perempuan

Kepada anda yang memohon permohonan pasukan penguatkuasaaan atau beruniform melalui Suruhanjaya Perkhdimatan Awam (SPA) Malaysia, semestinya anda perlu menghadiri Ujian Pemeriksaan Fizikal, Pancaindera Dan Kecergasan (UFPK) dahulu. Disini kami akan kongsikan kepada anda tips UFPK dan semakan ujian fizikal bagi Pegawai Imigresen, semoga membantu.

Isi Kandungan

APA ITU UFPK

Ujian Pemeriksaan Fizikal, Pancaindera Dan Kecergasan (UFPK) merupakan satu proses saringan awal yang terdapat di SPA. Kepada calon yang lulus UFPK ini akan dipanggil ke langkap seterusnya iaitu menghadiri temuduga.

KOMPENEN PEMERIKSAAN FIZIKAL, PANCAINDERA DAN KECERGASAN (UFPK) SPA

Terdapat 2 Komponen yang akan diuji melalui UFPK ini iaitu

Pemeriksaan Fizikal dan Pancaindera
Kecergasan

JAWATAN YANG PERLU MENJALANI UFPK

Berikut merupakan senarai jawatan yang mensyaratkan pemeriksaan fizikal dan pancaindera :

Pegawai Penguatkuasa Gred KP41
Pegawai Siasatan Gred P41
Penolong Pegawai Penguatkuasa Gred KP29
Pembantu Penguatkuasa Gred KP19
Pegawai Kesatria Gred S41
Penolong Pegawai Kesatria Gred S29
Pembantu Kesatria Gred S17
Pegawai Keselamatan Gred KP41
Penolong Pegawai Keselamatan Gred KP29
Pembantu Keselamatan Gred KP17
Penguasa Penjara Gred KA41
Penolong Penguasa Penjara Gred KA29
Pegawai Penjara Gred KA19
Penguasa Bomba Gred KB41
Penolong Penguasa Bomba Gred KB29
Pegawai Bomba Gred KB19
Penguasa Imigresen / Penolong Penguasa Imigresen(Skim Perkhidmatan Bersepadu)
Pegawai Imigresen Gred KP19
Leftenan Muda Maritim Gred T13
Bintara Muda Maritim Gred T5
Laskar Kelas II Maritim Gred T1
Pegawai Pertahanan Awam Gred KP41
Penolong Pegawai Pertahanan Awam Gred KP29
Pembantu Pertahanan Awam Gred KP19

JENIS UJIAN PEMERIKSAAN FIZIKAL, PANCAINDERA DAN KECERGASAN (UFPK) SPA(SEMAKAN UJIAN FIZIKAL)

Berikut adalah merupakan jenis ujian yang dilakukan mengikut kompenen iaitu:

Pemeriksaan Fizikal dan Pancaindera

Pemeriksaan Ukuran Badan

Ketinggian: Tinggi Tanpa Sepatu Minima (Lelaki 1.57m @ 157cm / Wanita 1.53m @ 153cm
Berat badan: Berat Badan Minima (Lelaki 48kg / Wanita 46kg)
Ukuran Dada (Bagi Calon Lelaki Sahaja): Dada Keadaan Biasa – 79 / Dada Tarik Nafas – 84

Pemeriksaan Penglihatan

Jarak penglihatan “Visual Acuity” 6/9 tanpa memakai cermin mata atau kanta lekap“Contact Lenses”.
Pengecaman warna dan nombor.

Pemeriksaan Pendengaran

Pendengaran dengan jelas

Pemeriksaan Tubuh Badan dan Gaya Berjalan

Jari, tangan, kaki dan lain-lain anggota berkeadaan baik.
Berkawad

Kecergasan

Larian 2.4 km

Lelaki – 14 minit / Wanita – 17 minit

Bangun Tubi Dalam Masa 2 Minit

Lelaki – 30 kali / Wanita – 28 kali

Lari Ulang Alik (4 x 10meter)

Lelaki – 11 saat / Wanita – 13 saat

Lompat Jauh Berdiri

Lelaki – 215 sentimeter / Wanita – 162 sentimeter

CARA SEMAKAN UJIAN FIZIKAL SPA PEGAWAI IMIGRESEN

Untuk mengetahui tarikh UFPK SPA, anda boleh membuat semakan dengan cara berikut

Layari pautan Semakan Penjadualan Pemeriksaan Fizikal,Pancaindera dan Kecergasan Pegawai Imigresen Gred KP19
Masukkan no kad pengenalan anda pada ruangan tersedia dan klik Hantar
Paparan akan menunjukan surat panggilan hadir UFPK beserta lokasi diadakan

NOTA: Anda juga boleh semak melalui emel dimana pihak SPA akan menghantar notifications berkaitan pemakluman peperiksaan online beserta pautan exam.

PANDUAN HADIR UJIAN FIZIKAL (UFPK) SPA

Berikut adalah panduan bagi memudahkan urusan anda menghadiri UFPK ini iaitu:

Pastikan anda membawa perkara seperti berikut:
- Surat panggilan yang telah dicetak atau salinan digital surat panggilan
- Kad pengenalan
- Sebatang pen biru/hitam
- Pelitup muka
- Kit ujian kendiri Covid-19
- Sarung tangan getah
- Makan dan minum secukupnya
Pastikan anda memakai pakaian sukan yang sesuai (bebas). Pakaian-pakaian yang tidak bersesuaian dan menjolok mata tidak dibenarkan seperti yoga pants atau leggings

ARTIKAL LAIN: